/pagedata/galery/37/mini/karacsony_zita.jpg

Karácsonyi Zita

Testnevelő tanárként és gyógytestnevelőként dolgozom egy győri gimnáziumban. 13 évvel ezelőtt egy gyógytestnevelés konferencián ismerkedtem meg az aquafitnessel. Azonnal elvarázsolt ez az edzésforma. Szeretném, a vízitorna által újra visszacsempészni az

életetekbe a fittség és a jó kondíció érzését.


Aktuális

Sziasztok,

a nyári pihenés után szeptember 4.-én várlak benneteket szeretettel vizitornára.



Vélemények

"Azért szeretem a vízitornát, mert 60 év felett már nem egyszerű ennél kellemesebb mozgást végezni. Nem túl fárasztó, de hatásos. A víz hűsít, a társaság és a hangulat jó. Várom az alkalmakat a kikapcsolásra és a torna örömére."


"Érdemes vízitornára járni, mert minden testrészt megmozgat, a fogyni vágyóknak külön tudom ajánlani."


"Egy éve kaptam csípőprotézist, előtte is jártam vízitornára, a műtét előtt is segített a mozgásban, kilazítja az izmokat és javítja az állóképességet, a műtét után sokat segít abban, hogy a mozgás hamarabb visszaálljon. A vízben olyan mozgást tudok elérni a csípőmmel is, amit egyébként a szárazföldön nem tudnék. Mindenkinek ajánlom, talán még a fogyásban is segített." /Horváthné Magony Hajnalka/


"Az ízületeket kilazítja, a sérüléseket gyorsabban gyógyítja, tehát rehabilitál. Levezeti a nap feszültségét-relaxál.Immunrendszert erősíti-megerőltetés nélkül, pihentetve, jókedvűen erősít, fogyaszt." /Szabóné Márti/


"9 éve járok, ha tehetem hetente 2 x vízitornára. Azon túl, hogy karban, fitten tart, orvosra, patikára nem költök. Volt egy nyirokcsomó eltávolításom és a többi műtött szobatársamtól eltérően semmi problémát nem okozott, azonnal visszaállt a nyirokkeringésem, tehát a legfontosabb, hogy a keringést is rendben tartja. (tetőtől talpig) Az sem utolsó, hogy a menopauza idején az "összes hullámom a vízben maradt". Még sokáig szeretnék vízitornára járni!" /Kulyassa Bálintné/